我有一年的烟龄了,现在想戒掉它,有什么更好的办法

发布时间：2025-08-26 15:09:18 来源：包臀裙美女被扣到淫水直流，口交后抱起来狂插猛干！国产自拍 作者：热点

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• 我是有年有25年烟龄了，用什么办法能够排除烟
• 抽了十多年烟了现在想戒掉了
• 手淫3年，烟掉现在想戒掉

回复区

      病情分析：
      烟瘾不好戒，想戒主要原因是什更没有详细周密的计划，以及执行力。办法
      指导意见：
      逐渐减量，有年发展替代烟瘾的烟掉兴趣爱好。最后可以完全决定自己吸或者不吸。龄现

还是靠自己的意志力。

是的，意志力是大脑，计划是手脚。

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